Au programme 50 100 200 brasse et 50 100 libre avec pour objectif une à trois qualification pour le championnat régional mais aussi et surtout m'approcher le plus possible du temps de qualification pour les inter régions sur 50 brasse.
Première journée:
50 brasses avec un temps de 33.8, billet validé pour la région.
50 libre 28.10
Deuxième journée :
200 brasses 2.44.
100 libre 1.03
100 brasses 1.13, qualification validée
Bilan de cette compétition, objectif atteint puisque qualifié, des temps en brasse plutôt pas mal vu la période mais malgré tout je manque encore de bornes vu mon 200. En revanche en crawl, no comment : aucune sensation, pas de prise d'eau et des temps digne d'un minime.
A partir de maintenant, l'entrainement sera accès sur le 50 brasse pour tenter la qualification aux Inter qui est de 32.30
