Entre deux triathlons, l'occasion s'est présenté de prendre part aux championnats départementaux en grand bassin et j'y voyais une bonne occasion d'accumuler un peu de volume dans cette discipline.
Au programme : 50 100 brasse 50 100 nage libre et 400 nage libre.
Avec pour résultats : 34.5 au 50 brasse, amélioration d'une demi seconde de mon meilleur temps ! 1.19 au 100m, une catastrophe (et encore je suis gentil) 28.8 au 50 libre et 1.02.6 au 100m (ma meilleure marque, égalant le 100m des inters régions de saint Etienne en 2009)
Et enfin le 400Nl : 5.00.45. J'effectue une super course les 100 premier mètres sont vraiment faciles : passage 1.09 avec Rémi qui est à la ligne a coté de moi on relance bien, 2.27 au 200 et je termine par un 4e 100m en 1.14 Un énorme progrès sur cette course puisque l'an dernier à la même époque je nageai en 5'20 ! Une très très bonne nouvelle pour la saison de tri qui vient de commencer !
Donc en résumer, de super perf sur 400 et 100 nl ainsi que sur 50 brasse mais des temps mauvais sur 100 brasse et 50 libre alors comme le dit S.R, je ne vais pas chercher ...
Et puis ces temps me permettent d'être champion départemental aux 100 brasses, vice champion départemental au 50 brasses et 400 crawls et 4e au 100 crawl alors je ne vais pas me plaindre !
